Willkommen bei Swan dive Pilates, deinem Pilatesstudio in Meerbusch und auf der ganzen Welt. Ich bin Swana und du kannst bei mir innovative Kursangebote und Personaltrainings, sowie Beckenboden- und Rektusdiastasenberatung für Schwangere, Mütter mit Babies und Kleinkindern, sowie gesundheitsbewusste Frauen und Männer finden. Im Vorortkurs, Personal Training, Online, oder als Trainingsvideo.
Mein Angebot entwickelt sich kontinuierlich durch Erweiterung meines Portfolios und Fortbildungen weiter. Nicht alle Angebote sind hier öffentlich zu finden, deswegen schilder mir gerne dein Anliegen und ich freue mich, für dich das individuelle Paket zusammen zu stellen.
Warum kann Pilates mir wirklich gut tun?
Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Körper Kraft und Stärke in einem stressigen Alltag zurück zu geben. Das Training bei Swan dive Pilates sorgt für innere und äußere Stabilität und eine gesunde Bewegungsqualität, die eine Grundvoraussetzung für den ökonomischen Einsatz der Muskeln und Schmerzfreiheit ist.
Meine Arbeit mit Swan dive Pilates tue ich mit Begeisterung und freue mich über jede Frau und Mutter, jeden gesundheitsbewussten Menschen in Meerbusch, dem es gelingt, trotz Mehrfachbelastung einen Platz für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele in seinem Leben zu schaffen und zu erhalten.
Wieso fühlen sich viele in meinen Pilates Kursen so wohl?
Meine langjährige Erfahrung als Pilatestrainerin und Personal Coach, sowie meine andauernde Wissbegierde und mein lebenslanger Wunsch zu Lernen, stellen sicher, dass ich meine Kunden sowohl in meinen Kursen in Meerbusch, als auch in meinen Einzeltrainings mit viel Erfahrung und nach den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Forschung beraten und begleiten kann.
So kann ich mit Swan dive Pilates meine Kunden in Meerbusch und anderswo mit Pilates und anderen Bewegungskonzepten individuell betreuen und durch spannende Lebensphasen hindurch begleiten.
Wo könnt ihr mich finden?
In und um Meerbusch, Kaarst und Willich arbeitet Swan dive Pilates in unterschiedlichen Locations mit der Pilatesmethode, immer dort wo sich Schwangere, Mütter mit Kindern, sowie gesundheitsbewusste Menschen ohnehin zu Hause fühlen.
Das kann eine Ballettschule, eine Bewegungsschule, mein eigenes Studio, oder auch die freie Natur sein.